APFT Standards

PUSH-UP STANDARDS
AGE GROUP	17-21		22-26		27-31		32-36		AGE GROUP
REPS	M	F	M	F	M	F	M	F	REPS
77					100				77
76					99				76
75			100		98		100		75
74			99		97		99		74
73			98		96		98		73
72			97		95		97		72
71	100		95		94		96		71
70	99		94		93		95		70
69	97		93		92		94		69
68	96		92		91		93		68
67	94		91		89		92		67
66	93		90		88		91		66
65	92		89		87		90		65
64	90		87		86		89		64
63	89		86		85		88		63
62	88		85		84		87		62
61	86		84		83		86		61
60	85		83		82		85		60
59	83		82		81		84		59
58	82		81		80		83		58
57	81		79		79		82		57
56	79		78		78		81		56
55	78		77		77		79		55
54	77		76		76		78		54
53	75		75		75		77		53
52	74		74		74		76		52
51	72		73		73		75		51
50	71		71		72	100	74		50
49	70		70		71	99	73		49
48	86		69		69	98	72		48
47	67		68		68	96	71		47
46	66		67	100	67	95	70		46
45	64		66	99	66	94	69	100	45
44	63		65	97	65	93	68	99	44
43	61		63	96	64	82	67	97	43
42	60	100	62	94	63	90	66	96	42
41	59	96	61	93	62	89	65	95	41
40	57	97	60	92	61	88	64	93	40
39	56	95	59	90	60	87	63	92	39
38	54	93	58	89	59	85	62	91	38
37	53	91	57	88	58	84	61	89	37
36	52	90	55	86	57	83	60	88	36
35	50	88	54	85	56	82	59	87	35
34		86	53	83	55	81	58	85	34
33		84	52	82	54	79	57	84	33
32		83	51	81	53	78	56	83	32
31		81	50	79	52	77	55	81	31
30		79		78	50	76	54	80	30
29		77		77		75	53	79	29
28		76		75		73	52	77	28
27		74		74		72	51	76	27
26		72		72		71	50	75	26
25		70		71		70		73	25
24		69		70		68		72	24
23		67		68		67		71	23
22		65		67		66		69	22
21		63		66		65		68	21
20		62		64		64		67	20
19		60		63		62		65	19
18		58		61		61		64	18
17		57		60		60		63	17
16		55		59		59		61	16
15		53		57		58		60	15
AGE GROUP	17-21		22-26		27-31		32-36		AGE GROUP
REPS	M	F	M	F	M	F	M	F	REPS

SIT-UP STANDARDS
AGE GROUP	17-21	22-26	27-31	32-36	AGE GROUP
REPS	M/F	M/F	M/F	M/F	REPS
82			100		82
81			99		81
80		100	98		80
79		99	97		79
78	100	97	96		78
77	98	96	95		77
76	97	95	94	100	76
75	95	93	92	99	75
74	94	92	91	98	74
73	92	91	90	96	73
72	90	89	89	95	72
71	89	88	88	94	71
70	87	87	87	93	70
69	86	85	86	92	69
68	84	84	85	91	68
67	82	83	84	89	67
66	81	81	83	88	66
65	79	80	82	87	65
64	78	79	81	86	64
63	76	77	79	85	63
62	74	76	78	84	62
61	73	75	77	82	61
60	71	73	76	81	60
59	70	72	75	80	59
58	68	71	74	79	58
57	66	69	73	78	57
56	65	68	72	76	56
55	63	67	71	75	55
54	62	65	70	74	54
53	60	64	69	73	53
52	58	63	68	72	52
51	57	61	66	71	51
50	55	60	65	69	50
49	54	59	64	68	49
48	52	57	63	67	48
47	50	56	62	66	47
46		55	61	65	46
45		53	60	64	45
44		52	59	62	44
43		50	58	61	43
42			57	60	42
41			56	59	41
40			55	58	40
39			54	56	39
38			52	55	38
37			51	54	37
36			50	53	36
35				52	35
REPS	M/F	M/F	M/F	M/F	REPS
AGE GROUP	17-21	22-26	27-31	32-36	AGE GROUP

2-MILE RUN STANDARDS
AGE GROUP	17-21		22-26		27-31		32-36		AGE GROUP
TIME	M	F	M	F	M	F	M	F	TIME
12:54									12:54
13:00	100		100						13:00
13:06	99		99						13:06
13:12	97		98						13:12
13:18	96		97		100		100		13:18
13:24	94		96		99		99		13:24
13:30	93		94		98		98		13:30
13:36	92		93		97		97		13:36
13:42	80		92		96		96		13:42
13:48	89		91		95		95		13:48
13:54	88		90		94		95		13:54
14:00	86		89		92		94		14:00
14:06	85		88		91		93		14:06
14:12	83		87		90		92		14:12
14:18	82		86		89		91		14:18
14:24	81		84		88		90		14:24
14:30	79		83		87		89		14:30
14:36	78		82		86		88		14:36
14:42	77		81		85		87		14:42
14:48	75		80		84		86		14:48
14:54	74		79		83		85		14:54
15:00	72		78		82		85		15:00
15:06	71		77		81		84		15:06
15:12	70		76		79		83		15:12
15:18	68		74		78		82		15:18
15:24	67		73		77		81		15:24
15:30	66		72		76		80		15:30
15:36	64	100	71	100	75		79		15:36
15:42	63	99	70	99	74		78		15:42
15:48	61	98	69	98	73	100	77		15:48
15:54	60	96	64	97	72	99	76	100	15:54
16:00	59	95	67	96	71	98	75	99	16:00
16:06	57	94	66	95	70	97	75	99	16:06
16:12	56	93	64	94	69	97	74	98	16:12
16:18	54	92	63	93	68	96	73	97	16:18
16:24	53	90	62	92	66	95	72	97	16:24
16:30	52	89	61	91	65	94	71	96	16:30
16:36	50	88	60	90	64	93	70	95	16:36
16:42		87	59	89	63	92	69	94	16:42
16:48		84	58	88	62	91	68	94	16:48
16:54		83	57	87	61	91	67	93	16:54
17:00		82	56	86	60	90	66	92	17:00
17:06		81	54	85	59	89	65	92	17:06
17:12		79	53	84	58	88	65	91	17:12
17:18		78	52	83	57	87	64	90	17:18
17:24		77	51	82	56	86	63	90	17:24
17:30		76	50	81	55	86	62	89	17:30
17:36		75		80	54	85	61	88	17:36
17:42		73		79	53	84	60	88	17:42
17:48		72		78	52	83	59	87	17:48
17:54		71		77	51	82	58	86	17:54
18:00		70		76	50	81	57	86	18:00
18:06		68		75		80	56	85	18:06
18:12		67		74		80	55	84	18:12
18:18		66		73		79	55	83	18:18
18:24		65		72		78	54	83	18:24
18:30		64		71		77	53	82	18:30
18:36		62		70		76	52	81	18:36
18:42		61		69		75	51	81	18:42
18:48		60		68		74	50	80	18:48
18:54		59		67		74		79	18:54
19:00		58		66		73		79	19:00
19:06		56		65		72		78	19:06
19:12		55		64		71		77	19:12
19:18		54		63		70		77	19:18
19:24		53		62		69		76	19:24
19:30		52		61		69		75	19:30
19:36		50		60		68		74	19:36
19:42				59		67		74	19:42
19:48				58		66		73	19:48
19:54				57		65		72	19:54
20:00				56		64		72	20:00
20:06				55		63		71	20:06
20:12				54		63		70	20:12
20:18				52		62		70	20:18
20:24				51		61		69	20:24
20:30				50		60		68	20:30
20:36						59		68	20:36
20:42						58		67	20:42
20:48						57		66	20:48
20:54						57		66	20:54
21:00						56		65	21:00
21:06						55		64	21:06
21:18						54		63	21:18
21:24						53		63	21:24
21:30						52		62	21:30
21:36						51		61	21:36
21:42						51		61	21:42
21:48						50		60	21:48
21:54								59	21:54
22:00								59	22:00
22:06								58	22:06
22:12								57	22:12
22:18								57	22:18
22:24								56	22:24
22:30								55	22:30
22:36								54	22:36
22:42								53	22:42
22:48								52	22:48
22:54								51	22:54
23:00								51	23:00
23:06								50	23:06
TIME	M	F	M	F	M	F	M	F	TIME
AGE GROUP	17-21		22-26		27-31		32-36		AGE GROUP